intro intro intro intro

Доставка правильного харчування

  • Схуднення
    від 350 грн./день В одному раціоні ≈ 1200 ккал
  • Набір маси
    від 350 грн./день В одному раціоні ≈ 2500 ккал
  • На кожен день
    від 350 грн./день В одному раціоні ≈ 1800 ккал

1200 ккал

від 350 грн./день

2500 ккал

від 520 грн./день

1800 ккал

від 450 грн./день

1500 ккал

від 350 грн./день

Підберіть раціон
для своїх цілей

activity
63
175
24
XS
Чоловік
24
Вік
76
Ріст
144
Вага
Середня
Зниження ваги
калькулятор
Виберіть
1
план харчування
Ви можете підібрати план самостійно
або проконсультуватися
з нашим дієтологом.
Оформіть
2
замовлення
Замовте доставку
збалансованого харчування
на сайті чи за телефоном.
Очікуйте
3
кур'єра
Доставляємо
2-3 рази в тиждень
до вас додому чи в офіс.
Розігрійте
4
Страву
Декілька хвилин і смачна, здорова страва готова.
Смачного!

5 повноцінних програм здорового харчування

Дієтичне
харчування без граму
зусиль

1
2
3
4
5
6
1
Під ваші цілі
5 планів під будь-які задачі - від схуднення та набору маси до щоденного харчування без турбот.
2
Підтримка спеціалістів
Наш специалист допоможе з вибором раціону та безплатно проконсультирує з питань про харчування.
3
Висока якість продуктів
Ми використовуємо продукти від перевірених постачальників.
4
Різноманітне меню
Понад 250 рецептур смачних страв здорової кухні, тому в меню немає повторень протягом дня і тижня.
5
Зручна упаковка
Їжу комфортно брати з собою, а герметична упаковка убезпечить ваші речі, куди б ви її не поклали.
6
Безкоштовна кур'єрська доставка по місту
Меню на найближчі 2-3 дня в залежності від раціону доставляється кур'єром з 15.00 до 19.00.

Часті
питання

Я буду есть одно и то же?
Я буду їсти одне й те саме?
Саме так звучить одне з найпопулярніших питань. Наша відповідь - ні. Кожен день вас чекатимуть різноманітні страви, а щотижня меню повністю змінюється. Ми за смачну різноманітність!
Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Я можу припустити доставку, якщо мені потрібно поїхати?
Звісно! Просто попередьте нас мінімум за 2 дні від дати доставки і ми припинимо підписку на будь-який необхідний термін.
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Хто складає меню і розраховує КБЖУ страв?
Над розробкою меню і підрахунком калорій працює штат професіоналів - дієтолог, шеф-кухар і технолог. Фахівці розраховують КБЖУ кожної страви, орієнтуючись на калоризатори, специфікацію на сировину від виробника і вибіркові лабораторні аналізи. Ми враховуємо основи дієтології, сезонність продуктів і технології приготування страв.
А я точно похудею / наберу массу?
А я точно схудну / наберу масу?
Так, якщо Ви правильно підберете план харчування, будете пити достатньо води і вести активний спосіб життя. Також рекомендуємо упевнитися, що у Вас немає проблем зі здоров'ям, які перешкоджають корекції фігури.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Чи можна розігрівати їжу в мікрохвильовці?
Ми використовуємо ланчбокси з безпечного харчового пластику (PP). У них можна розігрівати їжу, попередньо забравши або відсунувши плівку.
Я буду есть одно и то же?
Я буду їсти одне й те саме?
Саме так звучить одне з найпопулярніших питань. Наша відповідь - ні. Кожен день вас чекатимуть різноманітні страви, а щотижня меню повністю змінюється. Ми за смачну різноманітність!
>Я могу пропустить доставку, если мне нужно уехать?
Я можу припустити доставку, якщо мені потрібно поїхати?
Звісно! Просто попередьте нас мінімум за 2 дні від дати доставки і ми припинимо підписку на будь-який необхідний термін.
Хто складає меню і розраховує КБЖУ страв?
Кто составляет меню и рассчитывает КБЖУ блюд?
Хто складає меню і розраховує КБЖУ страв?
Над розробкою меню і підрахунком калорій працює штат професіоналів - дієтолог, шеф-кухар і технолог. Фахівці розраховують КБЖУ кожної страви, орієнтуючись на калоризатори, специфікацію на сировину від виробника і вибіркові лабораторні аналізи. Ми враховуємо основи дієтології, сезонність продуктів і технології приготування страв.
А я точно похудею / наберу массу?
А я точно схудну / наберу масу?
Так, якщо Ви правильно підберете план харчування, будете пити достатньо води і вести активний спосіб життя. Також рекомендуємо упевнитися, що у Вас немає проблем зі здоров'ям, які перешкоджають корекції фігури.
Можно ли разогревать еду в микроволновке?
Чи можна розігрівати їжу в мікрохвильовці?
Ми використовуємо ланчбокси з безпечного харчового пластику (PP). У них можна розігрівати їжу, попередньо забравши або відсунувши плівку.

Відгуки

Людей які смачно їдять
Станислав
Станислав
Станіслав
@stanislav_potapov
Завжди скептично ставився до подібного роду доставок, але як і багато хотів спробувати!)) У більшості випадків це харчування для спортсменів і тих, хто хоче схуднути. А де їжа для звичайної людини? Я не худну і не спортсмен, хочу їсти смачну їжу!) У @ freshlab.kh.ua є 7 готових програм для всіх і все таке смачне, ще й 6 порцій в день!) Я вибрав програму «Стронг» Загалом ловіть кращий сервіс @ freshlab.kh.ua
Анна
Анна
Анна
@annette_ber
Дуже часто віддаю пріоритет роботі чи навчанні, замість готування. В результаті їм що попадеться і коли вже прям з голоду мру😂 Нещодавно спробувала готове харчування від @ freshlab.kh.ua ☺😋Яке ж це щастя, коли не потрібно придумувати, що приготувати, йти в магазин, мити посуд. Це значно економить час, який можна витратити на себе або на відпочинок.
Ксения
Ксения
Ксенія
@bilasksenia
Оскільки я відеооператор, дуже часто перебуваю в різних роз'їздах, і звичайно ж намагаюся харчуватися правильно, так як стежу за своєю фігурою😸 і хочу сказати, що спробувала сервіс з доставки їжі від @ freshlab, яка звільнила мене від проблеми, де не потрібно придумувати, що б таке корисне з'їсти) Однозначно можу сказати, що я в захваті від цих страв 😻 Меню стало більш різноманітним, корисним і смачним! Велике спасибі @ freshlab.kh.ua 💕
Михаил
Михаил
Михайло
@mishaprygunov

Дуже багато смачних і різноманітних страв у @ freshlab.kh.ua 👌🏻 Самі таке ми б навряд чи готували .. і так-то часу мало, ще й біля плити стояти годинами⛔ Готова їжа з доставкою реально знімає питання постійних поїздок в гіпермаркет (у нас в сім'ї це роблю я) І на приготування час не витрачається, тому що завжди є що поїсти! Просто розігрів і готово! І дітям різноманітність дуже подобається! ...
Андрей
Андрей
Андрій
@sheremetev.photo
... Я вирішив всерйоз зайнятися своїм харчуванням, тому що до того це була готова, спонтанна їжа з магазинів, кафе і ресторанів, а значить прийшов час експериментів! Весь минулий тиждень я тестував готове здорове харчування від @ freshlab.kh.ua Ось що мені сподобалося: різноманітні, дійсно смачні страви, збалансовані за обсягом порції, думав не наїмся, але помилявся, готові страви, дістав, розігрів - їж!) ..
Алена
Алена
Аліна
@books_fm
… Я перепробувала багато доставок багаторазового харчування на тиждень, але все це було не таке смачне, як хотілося б. Тут я знайшла FreshLab. І остаточно і безповоротно закохалася в цих хлопців 💔 Fresh Lab @ freshlab.kh.ua - сервіс з доставки готового здорового харчування для всіх, хто хоче смачно і правильно харчуватися. У хлопців 7 планів харчування, але я вибрала самий максимум: Strong (2500 Ккал). Щоб ми разом з Микитою їли

Є питання

Написати в WhatsApp
ватсап